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小紅書：温宗堃的正念世界
永恒凝驻于现在的一点
正念训练(mindfulness)是情商、韧性、专注力的培育。邀请您一起进入正念世界，培育这内在本有的智慧与力量。祝福您和您的家人平安、健康、幸福、快乐。
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