旅程 - 永恒凝驻于现在的一点

正念的旅程

正念的旅程，是一辈子的事

2021年，1月完成正念冥想教师认证项目 (MMTCP)(Sounds True与柏克莱大学GCSC授证)
2020年，受训成为英国MiSP青少年正念课程.b受训老师
2019年，获得正念减压(MBSR)创始人卡巴金教授(Prof. Jon Kabat-Zinn)书信授权，得以提供正念减压专业训练与督导，培训正念减压师资。(2020卡巴金教授授与可公开之证书)
2019年10月，Now冥想「正念学院」与台湾正念发展协会合作，首次于北京办理正念引导师培训与认证之「正念教学基础课」，培训正念引导师(Mindfulness Facilitator)。
2019年2月，参加Jack Kornfield 和 Tara Brach所带领、为期二年的「正念冥想师资认证课程」(Mindfulness Meditation Teacher Certification Program)。
2018年，卡巴金教授亲自认证认可为认证正念减压导师 (certified MBSR teacher)。
2017年8月，与now冥想app首次合作。
2016年10月，完成麻州大学中念中心的正念减压师资培训的「个人督导」。督导老师为马淑华博士(Dr. Helen Ma)。
2016年12月，担任麻州大学中念中心的「导师深度发展课程 (Practice Teaching Intensive」(PTI，即之前的TDI)助教暨翻译团队。北京。老师为Florence Meleo-Meyer和Bob Stahl。
2016年12月，受童慧琦老师邀请，成为加州健康研究院( CIH)正念中心既「智慧之心」正念师资培训联合创始人，共同授课首期CIH智慧之心师资培训营。
2016年9月，真原医app(之后的5p医学app) 与台湾正念发展协会合作，首次于广州办理「正念教学实习课」，培训正念师资。
2016年3月，参加麻州大学中念中心的「正念减压九日实习进阶培训」( Teacher Development Intensive, TDI)。卡里勒鲁埃(Carry Le Rouet)．法国。Florence Meleo-Meyer和Simon。
2015年11月，参加麻州大学中念中心的「正念减压九日实习进阶培训」。老师为Florence Meleo-Meyer和Bob Stahl。北京。
2015年7月，与释自鼐、郭瓈灔、杨天立、黄创华老师，于台湾正念发展协会创立华人师资团队的「正念引导师培训与认证」系统，首次开办初阶培训「正念教学实习课」。
2014年11月，卡巴金教授应协会邀请到访台湾，于台北、高雄，举办工作坊、讲座。
2014年8月，与杨天立老师、陈德中老师等正念伙伴正式成立台湾正念发展协会，任理事长。
2013年11月，参加第五届戒幢论坛「佛法与心理治疗」，分享〈正念减压的根源与作用机〉。苏州。
2013年11月，参加第二次「身心医学的正念减压：7天住宿专训/静修」。北京。老师为巴金博士与萨奇．桑多利博士。
2012年5月，参加卡巴金教授与萨奇．桑多利老师之「身心医学的正念减压：7天住宿专训/静修(MBSR in Mind-Body Medicine: A 7-Day Residential Training/Retreat)。纽约。于课后搭卡巴金博士顺风车至波士顿，并到访博士家，遇见博士的夫人麦拉．卡巴金女士。
2011年11月，在童慧琦老师与许钧老师的邀请下，参加苏戒幢论坛，分享〈正念学：佛教心要的现代理解〉，首遇卡巴金教授。苏州、上海。
2009年，于昆士兰大学取得博士学位：论文题目：「巴利佛教干观者之研究」，即The Direct Path of Mindfulness: A Study of Sukkhavipassaka in Pali Buddhism。
2004年，就读澳州昆士兰大学博士班，巧遇MBSR、MBCT研究论文，2016出版〈佛教禅修与身心医学-正念修行的疗愈力量〉一文，描述科学与佛典的正念疗愈力量。
2000年8月，首次长期止语静修。华梵大学东方人文思想所硕士班毕业，前往缅甸马哈希系统的恰密内观中心 (Chanmyay Yeiktha) 静修一个月余。仰光。
1998年，首次学习古典正念静修。由何孟玲老师的介绍，参加由石妈妈(施真老师)带领的十日内观(vipassanā)。首次接触马哈希(Mahasi)念处内观的正念方法。云林。
1994年，始学正念核心基石：佛家心理学。于台湾政治大学哲学系，随颜宗养老师学习佛家哲学、心理学与静坐。台北。

2018 在麻州大學正念中心