何孟玲老師的
「古典正念冥想方法与理论」課程

• 招收对象：

• 曾参加何孟玲老师「正念止语静修营」的小伙伴 (优先)，或

  
  

• 正念引导师「教学密集课」师资班学员，对影响西方当代正念甚深的缅甸「马哈希传统」(Mahasi lingage)的念处内观方法，感兴趣者。

  
  

• 同时，能够保证参加课程，不缺课一次以上者。

  
  

•    若未曾参加过何老师的静修营，须上课前，先自行 练习此视频课的练习方法。